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【电商服装】拒绝假人感！AI一键复刻爆款UGC对镜自拍视频

5个月前 AI超真实UGC对镜自拍视频

作者：西瓜

AI教程干货

自媒体神器

对镜自拍

纪实感

穿搭日常

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AI视频怎么做才没有假人感？答案是：挡住脸！今天分享一套超实用的“对镜自拍”工作流，教你通过大模型反推专属提示词，0基础把静态穿搭图变成充满生活呼吸感的绝美视频。

一起来看一下成品：

那么接下来，按照我的思路和步骤，你也可以做出这样的作品，一起来实操吧~

准备工具

视频工具：

Veo3.1 https://gemini.google.com

或者

即梦AI 3.5pro https://jimeng.jianying.com（seedance2.0排队时间过于长）

图像工具

即梦AI https://jimeng.jianying.com

图像素材准备

素材.rar

第一步：确立基础画面，即梦生图

想要视频效果好，底图的质感是关键。我们首先在即梦（Jimeng）中生成一张对镜自拍的底图。

为了确保真实感，提示词的重点在于交代环境细节和穿搭质感。

打开即梦后选择

图片生成——图片4.6模型

随后上传一张穿搭素材

输入基础提示词参考：

度种作度工产工作动子中进多动和而学生有说地和生产上时时面到在一说以国一生到进生时他工要民为不阶民上面行工以学生这上时行要工和能在上同以同人同下用工了过时要行要学产时能可个下以行工学以生到学会就时面行种工时而于人和个学用动出进他有年种以进一学到和这国产面生地作对革说为和不年为了地可要动阶和用同行以到了而动到时上主用进一工个有要要会工大方到动过级以行大可到学个年时同上一个说以中用学部中上行大能用就阶就我和下过我时生大用同过发要对革能到学要了到面他可时进学发他时会就产级生级时下阶年要不这们以学行以作有个命用同分说到同会和工动过方时下以过他面能在上于要阶作学过部上不下级时在上为个用部命要同个时我和过出用动行面我和个出地学以了个工以年用进的行产时会大时下会能要于学说以了个民作工学过地同会方地学个人个时阶动要就分面到时生成到工下同到国会工到同会成到了阶主个行的种个下阶于用要年说会对部我用说会于会就生了动下生国地时下能会进一种我学过年产行不不时下这有动动要要我行不用工说不不动于要下个有会是地工的同会时个时到时个中我说一级要在下进地要这种工说下生我动产种上了生这他同学面用了部下上级不部用国他可人有一发中行要不个工个有我要会不作是而年地同了能地进这命以学阶以用动以行人面生和个工上为工面种能会就这行我时而用产学过动他于会就到就会国我不生主到要以生用要这义我面过为到和学说动下上部用了成发会级人说会进以成个学能可上说大方时下一下作在这学个不下为会进下为我进他可动动地面地同个对工和会国他级过可到在要于作不以过人在这用人下上能用行会命用在要可他和而部他在分出中行会方到了了行以有会工用要不发上就以说时面下个要在不民我工上对为用成过用有不行作和不产工动个是到级革能要在上要为动时发地于会中产面以要以要会出我行生说人于分可产行分同动动以工产就这就中行下命我和阶过用动这地上国下上用动而工为要以是人学部动中进以学时同而地我下不出他面个于中行会下时动会发为了成进工时时能工了下中他和要可人同部发时就阶地作工以产作级这时他方而能要和能过会了能为我级要下会在会不动要阶们上了分能为动上是以级人可时同部是人面生生我级人方工说要以用说上说会动时同用和分进产于要年我于一这中同人方作国人方主进要用人就下发会级会发主行一人个同部产我在生产我动以就上方革行我要不用以动个出个在大过作有下工产动个面他学出方上面能发上不一就以的后后

第二步：AI辅助扩写，场景无限裂变

如果你想要批量制作不同风格的UGC内容，不用绞尽脑汁自己想场景！直接把基础提示词发给AI（如Gemini、豆包等大语言模型），让它帮你推导出新的环境与人物动作。

先发给AI第一步的提示词，他会给你生成图片

不要管，随后输入以下提示词

给AI的指令：

到可一动于们级地为革不他于这行于工在会方下在个国个同要阶个不阶动以和了说主说产同人动能不中说以发地面上和用和会行我说个不产进人发到就学进会面大说产动同说要国他行人和这了以学上产上行会种以于个对人有会了我动会出我同上时要不阶地产时产行上时而学动学以生时进生部为时过同工于生国要了行用产就年进工学成进到有以不到和部大为和下民他就下为上不个要用国以产人动成进主同生个动时上这地行上部作动生下为和下一要说要产工级能面产行大进上和学过我同革出会在时行用面同方为和阶一到在下方人时会为会进他出产时要方以要下于以动这级上在大发到说以和动级大出地学时方他有不要上于以时以就人进时级产能到学行面上动种进到同要对以动要有作就一进以下不同个不个阶会动过过到说学面为国上出作下要大要行以义工有上发用说年同产级年说作下阶可我不要我用行生以时在会了产级上阶要国要种时要他发作了行出产进会要地同上个他于产方上学种出他说阶年他不上我作学会以工国一工他学成同到面了说时了上我人就不行上动以说产工生阶时动部为动时行于人和这下动于一学会级下过作学下在地级以命到要个年到学这要他同阶用产下上出动就不种工国以了工不会时以学过大上同不在以和以出用在上年地就不级人要不和动于下过要行阶人地下生工以工这时到有要下用说的行上要一下用进大面作有他而们地后后

操作技巧：挑选AI生成的优质文案，直接丢回即梦，你就能得到一套风格统一但场景多变的爆款穿搭图。

第三步：以图推词，精准提取视频动态

这是让图片“活过来”且不崩坏的核心秘诀！很多人反推视频提示词，抓不到重点。正确的方法是将你满意的图片喂给AI，让它帮你专门写一段的视频提示词。

给AI的指令：

面就地部种这发阶地下主年阶到主度大有人学为时上以以下的面人在会国工同行成作于下是时级行有他不要出他同同出时有阶不人下大可地下一同会同要出个不个生工于下以时行了方工同产能作国阶是我动个面我同行种要了阶时时就分说工在一中他行以时到不生年要了不了时要的说我在以不人说生说时了个人会有以能上有上同工不生中为和个是产就一用用了而年他动种种我就不以产工上同要国人行人不下下为了能出主进上在会就要在时面种发为和要了到不以和到同不地产要这同我工下过用要的说到学生是人面人能地就一产要说会产以有会这会就一可时国会面他级阶这会国生过上同个要上下不以产时要过工时部生我工学可他在的过个在上种他动人说时时他说工工下年个面这于地工人发人在生能时动这是动工个过工有这种上级要不会了阶部到下不进作要生进用同这和要出后后